Vietnes novērtēšanas standarti
Dodiet priekšroku licencētiem un regulētiem stendiem. Novērojiet, vai zeme ir klāta ar amortizācijas paklājiņiem, un pārbaudiet rāmja metināšanas punktu izturību. Ievērojiet vismaz 3 metru drošu attālumu no apkārtējām teritorijām un izvairieties no asu priekšmetu vai cietu žogu tuvuma.
Prasības personālajam aprīkojumam
Valkājiet atbalstošu sporta apģērbu. Sašņorētiem-sporta apaviem ir jābūt divreiz-nostiprinātiem. Ir stingri aizliegts valkāt brilles, matadatas vai citus cietus priekšmetus. Gariem matiem jābūt sasietiem. Ieteicams valkāt elkoņu, ceļgalu un citus aizsarglīdzekļus.
Kustības pamatstandarti
Pacelšanās laikā saglabājiet neitrālu mugurkaula stāvokli un nedaudz salieciet ceļus, lai mīkstinātu nosēšanos. Ir aizliegti kūleņu mēģinājumi vai citas augsta{1}}bīstamības kustības. Lēcot pa pāriem, stāviet viens pret otru ar vismaz 1,5 metru attālumu.
Intensitātes kontroles principi
Pirmo reizi{0}}lietotāji nedrīkst lēkt augstāk par 30 centimetriem, un nepārtrauktas nodarbības laiks ir jāierobežo līdz 5 minūtēm. Bērniem aprīkojums jāizmanto pieaugušo uzraudzībā. Personām ar lieko svaru ieeja ir aizliegta.
Iekārtu kravnesības vadība
Stingri ievērojiet -vietnē publicētos kravnesības standartus. Vienlaicīgi iekārtu drīkst izmantot ne vairāk kā viena persona uz kvadrātmetru. Ja tiek atklāti neparasti trokšņi no atsperēm vai sieta deformācijas, nekavējoties pārtrauciet izmantot iekārtu un ziņojiet par to vadībai.
Izveidojot visaptverošu drošības izpratnes sistēmu, mēs varam nodrošināt dalībnieku personīgo drošību un pagarināt atpūtas aprīkojuma kalpošanas laiku, panākot līdzsvaru starp izklaidi un drošību.
